croXfit


Outdoor

Sie haben die Nase voll sich nach Ihrem stressigen Büroalltag wieder in einen geschlossenen Raum mit anderen Trainierenden zu quälen?!

Dann haben wir die Lösung für Sie!

Wir bieten Ihnen DAS funktionelle Outdoor Training in und um Landsberg, bei dem Sie an der frischen Luft Ihren Körper kräftigen und einen Ausgleich zum Job finden können. 


Motivation

Ohne Motivationsloch: Unter Anweisung eines ausgebildeten Trainers werden alle Facetten der Fitness trainiert und ausgebaut, damit Sie in den Bereichen Ausdauer, Flexibilität, Kraft und Koordination das Bestmögliche aus Ihrem Körper herausholen können. Teilweise überschneiden sich dabei physische und psychische Leistungsfähigkeit, falls Sie auch selbst an Ihre Grenzen gehen möchten.


Funktionelles Training

CroXfit arbeitet hauptsächlich mit funktionellen Übungen, da diese im Vergleich zum konventionellen (Kraft)training gut in unseren Alltag integrierbar sind und an Effektivität kaum zu übertreffen sind.

Die Belastungs- und Leistungsfähigkeit wird so auch im Alltag und Job spürbar ansteigen, da Sie viele der oben genannten Facetten die bei Croxfit verbessert werden in unterschiedlichsten Lebensbereichen benötigen.


Gruppentraining

Zusammen macht es mehr Spaß! Nach dem Motto "Geteiltes Leid ist halbes Leid" werden auch Sie merken, dass es gemeinsam um ein vielfaches einfacher ist sich zu motivieren. Um dabei aber ein effizientes und sicheres Training gewährleisten zu können, wird das Croxfit Athletik Training in Gruppengrößen von maximal 10 Personen abgehalten.

Trotz Gruppendynamik erfährt so jeder eine beinahe individuelle Betreuung!